Hilde Opberget er relasjonsbygger, pedagog og trener, samt gründer av KRAFT, hvor hun arbeider som rådgiver, veileder og foredragsholder. Med bred erfaring fra skole, idrett og ledelse lærer hun deltakerne hvordan de kan bruke mentale modeller som verktøy til å forstå og påvirke sin egen virkelighet.

Hvorfor mislykkes de beste ideene? Som oftest er det ikke på grunn av manglende motivasjon eller innsikt, men på grunn av inngrodde tankemønstre som hindrer oss i å se nye muligheter. Hilde forklarer hvordan personlig mestring og mentale modeller – usynlige forestillinger vi har om hvordan verden fungerer – påvirker valgene våre privat og profesjonelt. Hun viser hvordan du kan bryte ut av gamle tankemønstre og finne ny innsikt som åpner for handlinger som fører til vekst. Og hvordan vi kan bruke denne innsikten for å styrke individer, team, redusere sykefravær og øke motivasjonen i organisasjoner.

Temaer du vil lære om:

• Hvordan våre mentale modeller former vår virkelighet, og hvordan vi kan omprogrammere dem

• Hvilke tankemønstre som hindrer oss i å oppnå våre mål, og hvordan vi kan bryte dem

• Praktiske verktøy for å styrke relasjonskompetanse og bygge prestasjonskultur

Med erfaring fra både idrett og arbeidsliv, kombinert med utdanning innen idrettsvitenskap, pedagogikk og psykologi, ledelse og systemtenkning på masternivå, tilpasser Hilde sineforedrag og workshop for å gi deltakerne innsikt og konkrete verktøy som gjør komplekse konsepter håndgripelige og praktiske. Hennes metode bygger på tillitsbasert ledelse og styrking av tilhørighet, autonomi og kompetansefølelse – faktorer som fremmer et sunt og utviklende miljø både på jobb og i privatlivet. Du oppdager hvordan gjøre komplekse konsepter håndgripelige og praktiske, og tilbyr verktøy for å stimulere autonomi, tilhørighet og kompetansefølelse på alle nivåer.

Ta del i et foredrag og workshop som forener mental trening, relasjonskompetanse og bærekraftig prestasjonsutvikling. Oppdag hvordan du kan bruke din egen mentale kraft til å skape en virkelighet hvor du og dine team kan prestere og trives på sitt beste. Et foredrag som tilpasses skoler, virksomheter og andre foreninger og organisasjoner hvor mennesker samhandler og hvor helse alltid ligger i bunn.